МЕНЮ
Мы в VK COM

Онлайн
Сейчас на сайте: 14
Гостей: 11
Пользователи: 
Роботы: 
 Здесь были: 

Хайдсофт портал

Бесплатные программы, кинофильмы, игры, красивые девушки, книги, музыка, приложения для мобильных телефонов, свежие новости софта. Скачать

, , Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (2015)

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (2015)

26-05-2015, 18:31   Книги и журналы   Автор: dimka266    123/0   
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни (2015)

Автор: Сохэр Рокед
Издательство: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-4869-6, 978-0-09-195507-6
Жанр: Здоровье
Формат: FB2, PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Размер 11 Мб

Описание:
Эта книжка о том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книжка для васскачать dle 10.4фильмы бесплатно



Теги: книга, здоровье, усталость, победа

    

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.