МЕНЮ
Мы в VK COM

Онлайн
Сейчас на сайте: 23
Гостей: 17
Пользователи: 
Роботы: 
 Здесь были: 

Хайдсофт портал

Бесплатные программы, кинофильмы, игры, красивые девушки, книги, музыка, приложения для мобильных телефонов, свежие новости софта. Скачать

Сергей Домогацкий. R1 System (2015) PDF

11-07-2015, 12:35   Книги и журналы   Автор: dimka266    141/0   
Сергей Домогацкий. R1 System (2015) PDF

Автор: Сергей Домогацкий
Издательство: Самиздат
Жанр: Бодибилдинг, фитнес
Формат: PDF
Качество: Изначально электронное (ebook)
Иллюстрации: Цветные
Количество страниц: 46
Размер 12 Мб

Описание: Результатом почти года работы является тренировочная система R1, которая совмещает в себе мощную программу питания и план ударного тренинга для развития всех мышц вашего тела. То есть мышцы шокируются мощной нагрузкой, а питание работает таким образом, что рост мышц ускоряется в 2-3 раза за счет искусственного "включения" процесса гиперкомпенсации.
Проще говоря мы будем ударно нагружать мышцы и питаться таким образом, что мышцы будут расти в разы быстрее, чем при любой другой тренировочной системе.

Скачать Сергей Домогацкий. R1 System (2015) PDF

скачать dle 10.4фильмы бесплатно



Теги: книга, бодибилдинг, фитнес, система, упражнения

    

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.