МЕНЮ
Мы в VK COM

Онлайн
Сейчас на сайте: 14
Гостей: 10
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: 
 Здесь были: 

Хайдсофт портал

Бесплатные программы, кинофильмы, игры, красивые девушки, книги, музыка, приложения для мобильных телефонов, свежие новости софта. Скачать

, , Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения (2014)

Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения (2014)

13-08-2015, 09:37   Книги и журналы   Автор: dimka266    69/0   
Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения (2014)

Издательство: Вектор
Автор Александр Линдберг
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Язык: русский
Размер 10 Мб

Описание Скандинавская ходьба и джоггинг – это не только способы избежать опасных последствий гиподинамии, но и эффективный метод реабилитации. Польза этих видов естественного движения огромна. Доказано, что скандинавская ходьба уменьшает давление на колени и суставы, улучшает работу сердца и легких, очень эффективна для лечения проблем шеи, плеч и осанки. В этой книге представлена вся необходимая информация: о пользе и ограничениях методов естественного движения; как подготовиться к самостоятельным занятиям; как правильно подобрать экипировку; каковы тренировочные приемы и законы; тренировочные курсы для улучшения формы ног, для похудения; курс скандинавской ходьбы при сердечно-сосудистых патологиях; курс скандинавской ходьбы для диабетиков.

Скачать Скандинавская ходьба и джоггинг против болезней. Практический курс естественного движения (2014)

скачать dle 10.4фильмы бесплатно



Теги: книга, лечение, скандинавская ходьба, джоггинг

    

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.